2018年 2月 の投稿一覧

こんにちは。夫、子供もいて、仕事もあり、充実しているはずなのに、寂しさと不安が頭から離れません。
夫の態度が少しでも冷たい感じがするとよけいそう感じ、悪いことばかり考えてしまい、眠れなくなります。
以前に比べ、会話も少なくなっていますし、笑顔でいることができなくなっています。
まずは私が変わらないといけないとわかってはいるのですが、暗い自分の性格ばかりが目について、嫌になるばかりです。
以前はやさしい夫も、そのやさしさに甘えてきた私が悪いんですが、今はすっかり外で飲む事に楽しみを覚え、家には寝に帰ってきてるだけです。
仕事も夜遅く、頑張っているので、飲みに行く事に不満を言わないようにはしています。
でも本心はとてもさみしく、涙が止まりません。
私が気にしすぎているだけで、私がおかしいのでしょうか？
会話をもつようにすればいいだけの話かもしれません。
東洋医学とは違うのかもしれません。
気持ちを晴らして明るく家族と仲良く過ごしていきたいのです。
今の私ではそれも難しく感じられます。
何かアドバイスいただけたらありがたいです。
３４歳、女性です。
子供が小学校に２人ともあがり、手がかからなくなったここ最近、こんな状態になりました。

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