初めまして。私は24歳で今求職中で無職です。

自分自身の就職問題に加え家の問題や家の問題で父方の身内に負い目を感じることがあり頭痛や胃痛などの体調不良、気分の落ち込みに悩んでいます。

自分としては自分の就職問題解決に専念しようと考えていますが心身の調子を整えて就職活動をしたいですし仕事をする時でも心身の調子を整えるのは大切だと思っています。

どうしたらいいでしょうか。

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