自分の身体は太っていて、醜いです。食べることが大好きで、食べ始めると止まらなくて困っています。

痩せなくてはならないのに運動する気になれず、思い切ってスポーツジムに行っても、なぜかすごく気分が暗くなってしまいます。それが苦痛だったりもしてますます、行きたくなくなります。凹んでます。(*´Д`)=з
少しずつぷくぷく太ってきていて、体にもよくないかなと心配です↓↓
仕事柄、晩御飯が23時くらいになるのも原因かもしれません…
痩せて健康的な体を手に入れたいです!
よろしくお願いします☆
いつもありがとうございます

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