かれこれ八年ぐらい自律神経失調症です

私の体の調子なんですが、自律神経失調症といわれ、もうかれこれ八年ぐらい薬を飲んでます。
体調の浮き沈みがあり、夜になるととくに胸が圧迫されてるような感じになるし、
たまには昼からのときもありますけど、食欲は落ちるし、健康的な生活に戻りたいです。
年齢 35
仕事 営業 です。
仕事のほうは体調が整わないので結構やめたりしてます。
今の仕事ははじめて九ヶ月です。

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ストレスでタバコを止められない

私は3人の子供がいる27歳の主婦です。
妊娠中はタバコはやめてたんですが、双子育児や旦那の過去にやきもちをやいたりでタバコがやめられません。
やめたいという思いは常にあります。
やきもちや執着心を捨てればやめられる気がします。
このサイトで自分自身を見つめ直してタバコをやめたいです。
口が最近よく渇きます。
朝起きると口の中がへばりつくぐらいに渇いてます。
病気ですか?

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笑顔でいることができなくなっています

こんにちは。夫、子供もいて、仕事もあり、充実しているはずなのに、寂しさと不安が頭から離れません。
夫の態度が少しでも冷たい感じがするとよけいそう感じ、悪いことばかり考えてしまい、眠れなくなります。
以前に比べ、会話も少なくなっていますし、笑顔でいることができなくなっています。
まずは私が変わらないといけないとわかってはいるのですが、暗い自分の性格ばかりが目について、嫌になるばかりです。
以前はやさしい夫も、そのやさしさに甘えてきた私が悪いんですが、今はすっかり外で飲む事に楽しみを覚え、家には寝に帰ってきてるだけです。
仕事も夜遅く、頑張っているので、飲みに行く事に不満を言わないようにはしています。
でも本心はとてもさみしく、涙が止まりません。
私が気にしすぎているだけで、私がおかしいのでしょうか?
会話をもつようにすればいいだけの話かもしれません。
東洋医学とは違うのかもしれません。
気持ちを晴らして明るく家族と仲良く過ごしていきたいのです。
今の私ではそれも難しく感じられます。
何かアドバイスいただけたらありがたいです。
34歳、女性です。
子供が小学校に2人ともあがり、手がかからなくなったここ最近、こんな状態になりました。

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メニエール病だと診断されました

3ヵ月前ぐらいに急に耳鳴りがして耳に水が入っている感じがして病院に行ったのですが、メニエール病だと診断されました。心配だったので違う病院にも行ってみたら、突発性難聴だと言われました。どちらが正しいのか分らないまま、後から行った病院で点滴と飲み薬で治療したものの。。。耳の閉塞感は治りません。このまま治らないんでしょうか??
聞こえにくくなった前の日に、新しい職場の人達が歓迎会をしてくれて、でもそういうのは苦手で。。。!!

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アトピーの薬を減らしたいのです

アトピー体質に悩んでいます。
皮膚の柔らかいところ、関節や首など。
また関係あるかどうか、たまに乳首まで痒くなります。
季節の変わりめや、何か大きな悩みを抱えると痒くなってきます。
あまりステロイド剤を使いたくないと思うのですが効果が早いので手が延びてしまいます。
体質改善できる方法はないでしょうか。
23歳、販売員店長

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頑張っているのに疲れています

こんにちは、私は今仕事の事で悩んでいます。
成長できるように頑張ってはいるのですが、なんだかやる気がわかなくてそんなに疲れているわけでもないのに疲れた感じがします。
夜寝る前とかにもいろいろ考えてしまって涙がでます。
体がリラックスしたがっているのかな?とも思います。
なにかアドバイスがあればお願いします。
22歳飲食業です。

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頑張っているのに疲れています

こんにちは、私は今仕事の事で悩んでいます。
成長できるように頑張ってはいるのですが、なんだかやる気がわかなくてそんなに疲れているわけでもないのに疲れた感じがします。
夜寝る前とかにもいろいろ考えてしまって涙がでます。
体がリラックスしたがっているのかな?とも思います。
なにかアドバイスがあればお願いします。
22歳飲食業です。

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